Kratkovidnost se običajno pojavi med 8. in 14. letom starosti in narašča do nekje 25-leta starosti. Prej in višja kot je rast dioptrije, večja je možnost do težav pri nadaljnjem razvoju oči v kasnejši starostni dobi. Visoka verjetnost nastanka kratkovidnosti je v naslednjih primerih:

  • Nizka plus (+) dioptrija v zgodnjem otroštvu
  • Kratkovidni starši
  • Večja izpostavljenost digitalnim ekranom na blizu
  • Veliko časa preživetega pri delu ali igranju na blizu

Za ohranitev zdavih oči je bistvena zgodnja prepoznava kratkovidnosti, ter redno spremljanje dioptrije, torej temeljit očesni pregled pri očesnem specialistu. Dioptrija nad -6.00 je smatrana v stroki kot visoka kratkovidnost, kar celo do 50x poveča možnost za nastanek očesnih bolezni ali stanj kot so odstop mrežnice, raztrganine mrežnice in glavkom.

Kontrola kratkovidnosti, s tujko myopia management ali myopia control je v svetu zdravstva zadnja leta zelo na udaru, saj pojavnost kratkovidnosti skokovito narašča. Poznamo več načinov, kako lahko že sami ukrepamo:

  • Upoštevanje pravila 20/20/20 (vsakih 20 minut dela na blizu se za dvajset sekund pogleda nekam v daljavo; 20ft je angleška enota za daljavo, kar v metrih pomeni 6)
  • Čas preživet na dnevni svetlobi (izpostavljenost UV svetlobi je navsezadnje nujno potrebna za normalno delovanje, zato se svetuje da otroci preživijo vsaj 2 uri na svežem zraku)

Pri očesnem pregledu opravimo temeljit prvi posvet, kjer ugotovimo družinsko zgodovino, se posvetimo anamnezi in opravimo funkcionalne teste, ter skupaj zasnujemo nadaljne kontrole ali se odločimo za obvladovanje kratkovidnosti.

Nekaj načinov oz ukrepov:
  • Očesne kapljice raztopine Atropin
  • Mehke kontaktne leče
  • Poltrde kontaktne leče
  • Posebna večžariščna stekla

Spodaj je prikazan primer naraščanja dioptrije pri otroku kjer se uporablja ukrepe (zelena barva) in brez ukrepov (rdeča barva). Za primer smo dali v kalkulacijo, da se pri otroku z 8 leti in -0,50 D odločimo za kontrolo kratkovidnost. Pri upoštevanju ukrepov in doslednim navodilom bo pri 17 letih lahko imel dioptrijo -1,75 Dpt (zelena krivulja). , če pa se nebo ukreplo pa bo lahko dioptrija -3,25 Dpt (rdeča krivulja).

Načini upočasnitev rasti dioptrije pri otrocih

Naroči se na pregled in spoznaj vse načine in ukrepe za zaustavitev kratkovidnosti.

Naročite se na pregled